很多家長說,“我知道給寶寶補充益生菌有很多好處,但益生菌的品牌這麼多,該怎麼選呢?“。

益生菌種類

  益生菌現在被廣泛應用於食品、保健品和藥品。如果沒有醫生的專業性指導,食品類益生菌更適合腸胃功能比較脆弱的寶寶。

所以,建議家長在購買食品類的益生菌時,要給寶寶挑選活菌數量比較多​​的益生菌。世界衛生組織(WHO)及聯合國糧農組織(FAO)專家聯合定義,益生菌必須是“活的”,同時保證充足的活菌數,才能促進健康的作用。

益生菌按劑型可分為膠囊、粉劑、片丸劑等多種,最好給寶寶選擇粉末製劑。因為這種劑型通常通過低溫冷凍乾燥技術加工而成,用水才能“激活”益生菌。與其它劑型相比,更能保證益生菌的活性。

  當然,要保證益生菌的功效,正確的使用方法也是非常重要的! 益生菌 種類

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